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不要说你讨厌苦瓜,那是因为你没有吃过这样做法的苦瓜菜

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不要说你讨厌苦瓜,那是因为你没有以这种方式吃苦瓜

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冷瓜也是我朋友和朋友熟悉的苦瓜。我非常喜欢它,特别是在夏天。我每周至少给家里一个苦瓜汤。这些季节改变了季节,当它无聊时,它让我感到疲倦和疲惫,我的家人没有胃口。当我买食物时真的很不高兴。昨天,我在市场上闲逛了两圈,我没有任何食物可以买。我立刻看着苦瓜,突然想到要做一个苦瓜。新鲜美味,充满开胃菜。

朋友们也可以尝试一下,在老一代的苦瓜,它也是一个“绅士菜,它有苦味,但在一起做饭时,它不会与其他成分混合苦味。”所以朋友可以用排骨,虾和鸡蛋煮熟。它真的很有营养,很耗尽。

如果有朋友没有吃过苦瓜,那你一定要试试这个苦瓜。我曾经害怕苦瓜。在苦瓜苦涩之后,我改变了这个想法。我仍然非常喜欢这个项目。你为什么要为今天的苦瓜制作食谱,因为我在肉里添加了豆腐,所以馅料的味道要好得多。想要尝试新菜的朋友可以复制它。

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这种馅的苦瓜的制备:1个苦瓜,适量的洋葱和豆腐碎肉。

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用黑胡椒粉,细盐,料酒,切碎的葱花调味豆腐网,搅拌至肉稍微充满活力。

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然后将苦瓜切成小块,然后取出种子并将其取下。

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用豆腐的味道填满苦瓜,然后紧紧挤压。

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向蒸锅中加水,蒸汽格栅,将配料放入水中,然后蒸汽加水。

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我已经很长时间没有做过苦瓜,所以我试着用20分钟来蒸。

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图片是蒸的,汤不应该倒。它也非常适合拌饭。

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